Воздействие массажа на нервную систему

О том, как конкретно разные виды массажа работают на оздоровление, мы еще будем говорить подробно в соответствующих статьях. А пока рассмотрим, как же воздействует массаж на различные системы организма.

Ведь это далеко не только механическое воздействие на кожу, хотя и само по себе такое воздействие уже полезно. Все приемы техники связаны в первую очередь с таким свойством нашего организма, как рефлексы - условные и безусловные. Рефлекс - это спонтанная, то есть не, зависящая от вашей воли реакция организма на какой-либо раздражитель.

Вся деятельность организма, да и вся жизнь человека тесно связаны с рефлексами. В ответ на запах вкусной пищи начинается выделение слюны и желудочного сока. Мы обожглись - рефлекторно отдергиваем руку. Чувствуем холод - сжимаемся в комочек. И так далее. Но, оказывается, не только организм в целом, но и отдельные органы, ткани, клетки организма способны на рефлекторную реакцию в ответ на какое-либо воздействие. Так, в ответ на массаж организм выдает целую цепочку рефлекторных действий: изменяется

состояние сосудов, улучшается кровообращение, повышается активность различных органов и систем, что улучшает их функционирование, снимается напряжение мышц. Все это крайне целительные реакции.

Каким же образом получается, что организм так реагирует на массаж? Дело в том, что жизнедеятельность всего нашего организма регулируется нервной системой. Она управляет и сокращением мышц, и работой сердца, и желез внутренней секреции, и, в конечном итоге, всех органов и систем. А нервные окончания, связывающие все органы и системы с центральной нервной системой, распределены у нас по всему телу. Механическое воздействие на кожу - это прежде всего воздействие на нервные окончания, на рецепторы, которые преобразовывают это механическое воздействие в сигналы, несущие информацию нервным центрам. То есть механическое воздействие на кожу преобразуется в нервный импульс. Этот нервный импульс поступaeт в центральную нервную систему - в мозг.

Поступивший сигнал вызывает в центральной нервной системе ответную реакцию, которая связана с перестройкой связей между нейронами - клетками, образующими мозг. А связи между нейронами - это и есть то, от чего зависит вся жизнедеятельность организма,  и,  конечно, его здоровье. Так вот: массаж так воздействует на нервную систему, что патологические связи между нейронами начинают разрушаться, а вместо них возникают новые, здоровые связи, причем в них включаются ранее не работавшие нейроны - то есть происходит как бы обновление мозга, улучшение его деятельности, а вследствие этого улучшается и работа практически всех систем организма.

Ответная реакция центральной нервной системы на любое воздействие, в том числе и на массажную манипуляцию - это и есть рефлекс. То есть она порождает множество рефлексов, под воздействием которых происходят различные изменения в органах и системах организма. Человек ощущает это как успокоение или, напротив, прилив бодрости - в зависимости от характера воздействия, как ощущение тепла, расслабленности, исчезновение болевых ощущений, улучшение общего самочувствия. Причем воздействию подвергается именно весь организм в целом, на самых глубинных уровнях, а не только на уровне кожи и поверхностных мышц, как можно было бы подумать. И происходит это именно благодаря системе рефлексов.