История тайского массажа. Истоки.
Традиционный тайский массаж - уникальная форма массажа, которая включает хатха-йогу, точечный массаж и рефлексотерапию, появился около 2500 лет назад.
Корни тайского массажа восходят к основателю практики (известен как "отец доктор") Shivaga Komarpaj, врач, друг и современник Будды.
Буддизм родился в Индии, где в то время монахи обладали обширными знаниями в области медицинской помощи и были опытными травниками. Когда религия распространилась на другие части Азии, монахи также применяли свои познания вместе с развитием данной религии.
Так образовались корни тайского массажа.
Когда буддизм достиг Таиланда (который был официально известен как Сиам) в 3-м веке до н.э., храмы существовали не только для изучения и практики буддизма, но и имелись школы, где монахи преподавали и практиковались в медицинских методах, тайский массаж и другие методы исцеления занимали в них преобладающую роль.
В прошлом большинство людей, но особенно женщины, не имели образования, они не могли читать или писать. В Таиланде все буддийские монахи были мужчины, и женщинам не позволяли даже приближаться к ним. Только мужчины могли пойти в монастырь чтобы учиться и практиковать тайский массаж.
Методики данного массажа описываются в древних свитках пали, которые были написаны монахами. Обученные монахи устно передавали свои знания и навыки своей семье. И так эти сведения передавались из поколения в поколение.
Это и позволило дожить этим методикам до нашего времени. В 1776 году многие из текстов были уничтожены Бирмой (ныне Мьянма), которые
вторглась в Сиам. Король Рама III приказал своим людям собрать оставшиеся фрагменты оригинальных текстов, сохраняя их вместе с статуями и картины. Так что кое-что все еще можно увидеть в Пра Chetupon храм в Бангкоке (известен как Wat Pho).
Древние медицинские тексты были вырезаны в камне в попытках сохранить традиции тайского массажа; эти каменные надписи по-прежнему присутствуют на стенах храма Ват Пхо в Бангкоке в Таиланде.
Крестьяне Тайланда, которые день за днем выполняют много физической работы в течение дня и их мышцы стали очень жесткой и болят, они учат своих детей навыкам тайского массажа, которые они узнали от своих родителей. Таким образом, тайский массаж передается как устная традиция. Массаж имеет свой неповторимый стиль в каждой области Таиланда. Когда люди собираются вместе из разных регионов они начинают обмениваться методиками массажа. Таким же образом влияет на развитие и усовершенствование методик тайского массажа приезжее население из других стран, таких как Китай, Индия, Бирма и Тибет.
Тайский массаж это смесь стилей различных азиатских соседей, которые передаются из поколения в поколение. В отличие от методов класического массажа, тайский метод использует точки давления, мышечные растяжения и сжатия, выполненные в виде ритмических покачивающих движений.
В тайском массаже используются для проведения массажа не только руки, но и ноги, предплечья, колени и локти.
Тайский массаж сильно отличается от того, что большинство западных людей воспринимают как массаж. Будьте уверены, тайский массаж никогда не бывает болезненным. Тайский массаж делается на коврике, на полу, и массажист и клиент полностью одеты и абсолютно не используется масло.
Тайский лечебный массаж может продвигаться вглубь тела, работает с глубоким напряжением мышц и подвижностью суставов, а также влияет на нервную систему, мышцы и связки.
Есть шесть ключевых пунктов Nuad Paen Bo’Rarn (тайского массажа)
- Йога
- Выполнение упражнений
- Медитация
- Рефлексотерапия
- Акупрессура
- Искусство исцеления
Замечательными преимуществами традиционного тайского массажа являются:
- Способствует релаксации
- Повышает осведомленность
- Освобождает от завалов и закупорки энергетические каналы
- Укрепляет нервную систему
- Снимает боль и напряжение мышц
- Улучшает и регулирует функции питания
- Укрепляет и омолаживает организм
- Улучшает циркуляцию крови и лимфы
- Увеличивает гибкость (пассивные позы йоги)
- Дает общее ощущение благополучия, содействие в установлении баланса между телом, разумом и духом. Усиливает ликвидацию отходов и токсичных отходов от физического, психического и эмоционального напряжения
Тайский массаж может быть особенно полезным при таких состояниях как:
головные боли, мигрень, артрит, боли шейного отдела позвоночника, паралич, онемение, пояснично-крестцовый радикулит, боли в спине и т.д.
Традиционный тайский массаж имеет также много других имен и также известен как:
- Тайский массаж Древний "Nuad Paen Bo’Rarn" (традиционный тайский массаж)
- Тайский йога массаж;
- Тайский массаж классический;
- и другие.
Тайские массажные техники могут быть использованы на многих частях тела, таких как пальцы, локти, ладони, предплечья, ноги, колени и включают в себя: качание, ритмические сжатия мышц, при содействии позиции йоги и растяжки.
Цель традиционного тайского массажа состоит в привдении тела, разума и духа в равновесие и гармонию, обеспечивая возможность для самовосстановления и самопознания.
Практика всегда начинается с сессии "пуджа" (поклонение), момент центрирования и связи, обращая внимание на Promwihan Sii, четыре состояния сознания:
- любящей доброты,
- сострадания,
- чужой радости, и
- невозмутимости.
Эта практика помогает как массажисту так и клиенту войти в состояние медитации, помнить о пране (энергии и дыхания), создании пустого сосуда, чтобы получить целительную энергию и достичь свободы от привязанности. Во время пуджи, практикующий признает и просит о помощи из рода учителей (Бог, Будда, доктор Дживака, свои личные учителя). Они просят об исцелении для клиента, они знают, кто нуждается в исцелении, а также мира всему живому.