Как и для чего делается тайский массаж.

Тайский массаж обычно делается на мягком коврике или циновке на полу.

При нем не применяются масла, более того - Вы полностью одеты. На такой массаж желательно приходить в удобной свободной одежде. В связи с тем, что тайский массаж не требует никаких дополнительных приспособлений он может запросто проводиться на дому.

Тайский массаж активирует естественную, самой при­родой данную, способность организма человека к оздоровлению. Базовым навыком к владению тайским массажем является понимание массажистом теории энергетических (чудесных) меридианов и четкое знание их расположения на теле.

Типичный тайский массаж длится от 60 минут до двух часов.

Для чего используется тайский массаж?

Считается, что тайский массаж обладает следующими свойствами:

• Расслабляет
• Уменьшает стресс
• Улучшает кровообращение
• Увеличивает энергетический тонус (заряжает энергией)
• Повышает гибкость, упругость
• Улучшает диапазон движения
• Регулирует давление крови
• Влияет на энергетические центры ума и тела, имеет непосредственное влияние на чакры
• Улучшает эмоциональное состояние человека.

Меры предосторожности при тайском массаже:

Массаж не рекомендуется для некоторых людей, которые имеют:

* Инфекционные заболевания кожи, сыпь, или открытые раны

* Сразу после операции

* Сразу после химиотерапии или лучевой терапии, если не рекомендовано вашим врачом

* Подвержены повышенному тромбообразованию. Существует риск образования кровяных сгустков во время сеанса. Если у вас есть заболевания сердца, проконсультируйтесь с Вашим доктором до массажа

* Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, если они рассматривают возможность получать массаж.

* Массаж не должен производиться непосредственно на синяки, воспаленную кожу, незаживающие раны, опухоли, грыжу живота, или в районах свежих переломов.

Дополнительные советы:

• Не ешьте тяжелую пищу до массажа

• Если это ваш первый сеанс, приходите по крайней мере на 10 минут раньше, чтобы иметь несколько дополнительных минут, чтобы расслабиться и отдохнуть перед началом массажа.

• Убедитесь, что ваш массажист знает про Ваши основные заболевания, потому что люди с определенными синдромами и заболеваниями, не могут получать тайский массаж.

• Если Вы в какой-то момент почувствуете дискомфорт, скажите об этом Вашему массажисту.