Обучающий видеоролик. Массаж шейно-воротниковой зоны

Классический массаж

В данном видео мы видим массаж шейно-воротниковой зоны, он начинается и заканчивается  с поглаживания, оно проходит по лимфатическим узлам. Поглаживание бывает плоскостное и обхватывающее. Затем проходит растирание подушечками пальцев оно проводится в области позвоночника, растирания проводится, плотно прижимая пальцы к коже. Поглаживание выполняется вразнобой чтобы не растягивать кожу, также поглаживание выполняется после каждого приёма. Растирание проводится для отдыха рук массажиста. Растирание проводится вдоль позвоночника, но сама область не задевается.

Вспомогательный приём это растирание с отягощением, в данном случая массаж оказывается более глубоким, и нагрузка на руки уменьшается. Следующий дополнительный приём это рассекание. Руки массажиста должны быть как можно ближе  друг к другу. Руки движутся с задержкой в пол секунды. Еще одним дополнительным приёмом является пиление. Пиление проходит только на плоских поверхностях. Этот приём хорошо согревает поверхностный слой кожи. Третий и самый основной приём массажа это разминание. По возможности ладонь должна плотно прилегать к телу.
На шее проводится разминание пальцами, шею следует разминать очень осторожно. Очень важно не пропускать ни одного сантиметра тела. Также нужно следить, чтобы тело не остывало. При разминании нужно следить за правой и левой частью тела. Четвертый приём массажа это вибрация. Вибрация проводится таким образом:

1)    прижимается ладонь к телу
2)     задвигается вперед
3)    Поднимается вверх
4)    Кожа возвращается в исходное положение
5)    Ладонь опять опускается вниз
Повторяем. Все движения чередуются. Вибрация хорошо действует на глубоко лежащие ткани.

Дополнительные приемы вибрации:
1) Похлопывание
2) Рубление
3) Пунктирование

Но в данном случае их не используют. Заканчивается массаж поглаживанием