Массаж волос и кожи головы

Все мы отлично знаем, что массаж полезен, как для всего тела, так и для волос. Его желательно делать перед тем, как идти мыть голову. Массаж хорошо влияет на рост и укрепление волос, помогает избавлению от перхоти. Делать его не сложно даже самому, нужно только принять удобную для этого позу, лучше сесть или лечь. Массаж будет особенно полезен тем людям, у кого:

-Сухой тип волос и кожи головы

-Перхоть

-Выпадают волосы (но не облысение!).

Очень хорошо делать массаж вместе с отварами каких-нибудь трав и после массажа нанести на волосы и кожу головы маску.

-Для улучшения притока крови нужно слегка согнуть пальцы и проводить ими нерезкими вдавливающими движениями по голове. Проведение такой процедуры хотя бы утром и вечером дает хорошие результаты.


-Кончиками пальцев рук, начиная ото лба, проводят по голове, таким образом, как будто - бы расчесывая волосы.


-Подушечками пальцев массировать всю часть головы быстрыми движениями (делать примерно 4 раза).


-Кончиками пальцев по всей голове делать прерывистые движения, так, как бы вибрируя кожу головы.


-Захватить волосы между пальцами и осторожно потягивать их вверх.


Обычно на массаж уделяется приблизительно 15 минут, делать его нужно максимум два раза в неделю.


Однако не для всех массаж одинаково полезен, есть и противопоказания:

-Экзема

-Гипертония

-Облысение (массаж полезен для профилактики облысения, но если облысение уже началось, то в этом случае массаж противопоказан)

-Какие-либо поражения кожи головы.