Массаж шеи. Результат. Показания.
Что же происходит, когда вы делаете массаж шеи? Сначала возникает легкое покраснение кожи, что свидетельствует об усиленном кровообращении. Это ускоряет обменные процессы в коже, что благотворно влияет на ее внешний вид. Далее устраняются застойные явления в поверхностном слое мышц, что снимает отечность, потом и в более глубоких. При этом кровоток и лимфоток нормализируются, снимается спазм, боль, улучшается кровоснабжение мозга.
При каких состояниях показан массаж шеи? При остеохондрозе и других проблемах шейного отдела позвоночника, гипертонической болезни, заболеваниях лор-органов, головных болях и головокружениях, мигрени, при стрессе, просто как расслабляющее средство после трудового дня. Особенно актуально это для людей, которые по роду своей деятельности вынуждены долго сидеть. Такая нагрузка приводит к застою крови, отложению солей, остеохондрозу, отекам, болям не только в шее, но и в спине. Массаж - основной способ решения данной проблемы.
- Массаж волос и кожи головы
- Как правильно делать массаж спины
- Массажи шейно-воротниковой зоны
- Массаж шейно-воротниковой зоны дома
- Шейно-воротниковая зона. Массаж.
- Массаж шеи
- Массаж шейно-воротниковой зоны. Техника проведения
- Симптомы и лечение остеохондроза. Массаж шейного отдела позвоночника
- Расслабляющий массаж спины
- Рассмотрим подробнее основные приемы массажа